性功能障碍小支招预防有奇效

　　不要让压力埋葬性愿望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性愿望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调剂性生活的规律，在生活工作杂事眼前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可以使彼其间的情欲将烦恼熔化。

　　使夫妻间性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免1方冲动已起，而另外一方还无动于中；或1方已结束了性高潮，而另外一方则刚开始出现性兴奋。这些都会致使性愿望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

　　防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的融合，没有爱的性生活是永久得不到满足的。夫妻恩爱、是顺乎自然的。现代医学表明，公道的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不调和时，夫妻间应交换1下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又1关键。

　　有些药物能致使性功能降落：如平静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应格外注意。科学研究表明，适当的维生素和矿物资可以增能人的性欲。另外，服用些中药（如枸杞子、人参、鹿茸等）来提高性欲也有较好效果。

　　性功能障碍者，要及时到专业医院进行检查医治，避免听信广告自行服用药品，经临床研究显示，性功能障碍者如有自行服药经历的患者，治愈难度和医治时间都会有所增加。