哪些预防前列腺癌新方法

　　过去1直认为，前列腺癌的产生多与患者输精管被切除、吸烟史、重金属接触史或遗传等因素有关，而预防前列腺癌也应从以上缘由斟酌。不过，最新的研究表明，预防前列腺癌男人还应从以下几方面入手。

　　1、减少性火伴。研究人员发现，1个男人的性伴侣越多，患前列腺癌的几率就越大。研究人员还发现，20～45岁时同时具有2个或2个以上性伴侣的男性患前列腺癌的几率要比该年龄段内只具有1个性伴侣的男性高10%，而在20～45岁时曾具有10个或更多性伴侣的男性患前列腺癌的几率则要比该年龄段只有1个性伴侣的男性高50%。可见，具有多个性伴侣的男人由于没法保证性交时的卫生状态，很容易感染人类乳头状病毒，而感染人类乳头状病毒是国际公认的引发前列腺癌的缘由之1。因此，专家建议广大男性朋友要守身如玉，避免进行滥交或不洁性交，以减少患前列腺癌的几率。

　　2、减肥。肥胖男性患前列腺癌的几率比普通男性高2倍多。肥胖之所以会引发前列腺癌，多是由于肥胖症患者的雄性激素分泌失调酿成的。因此，减肥就成了预防前列腺癌的重要手段之1。

　　3、补充维生素E。维生素E能够产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体，起到干扰前列腺癌细胞生长的作用。实验表明，当前列腺癌细胞处于维生素E中时，其数目会减少25%～50%。常常服用维生素E的男性，其患前列腺癌的几率比普通人少1/3。目前，许多预防和医治前列腺癌的药物都含有抑制睾丸激素分泌的副作用，对男性健康有着很大的影响，而服用维生素E则没有甚么副作用。因此，男性可在医生的指点下坚持服用维生素E，以预防前列腺癌的产生。

　　4、多吃番茄。前列腺癌的病发与人体DNA份子被自由基氧化破坏有关，而番茄中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。因此普通男性每天最少应吃200克的番茄（或饮用200毫升的番茄汁），可以预防前列腺癌的产生。

　　5、加大硼的摄取量。硼是1种广泛存在于水果和果仁中的元素。男性如在饮食中摄取足足数量的硼元素可以下降患前列腺癌的风险。研究人员对76名前列腺癌患者的饮食习惯与70名健康男性做了对照，结果发现，健康男性中几近所有的人都有常常吃水果的习惯，而前列腺癌患者中，大部份人历来不吃或很少吃水果。因此，男性应多吃富含硼的水果，如杏、葡萄、鳄梨等。

　　6、加大硒的摄取量。硒是土壤中含有的微量元素。雄性激素是引发前列腺癌的导火线，而硒在体内有禁止雄性激素的作用，因此可预防前列腺癌。鸡蛋和青花鱼含有大量的硒，而鱼类或蛋含有的主要是无机硒，无机硒效果小，副作用较多。预防前列腺癌需要的是有机硒，植物中就含有大量的有机硒。蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇，可以较好地吸收土壤中的硒，建议多吃这些植物。

　　硒与维生素E搭配效果最好。如果同时食用硒和维生素E，可使硒的吸收率提高30倍。另外，专家们还对已得了前列腺癌的男性提出忠告：对前列腺癌患者来讲，越早进行手术，医治效果越好，而且手术后应接受放射医治，以预防复发。