遗精不会影响身体

　　精液是人体之宝，1滴精等于10滴血，男子遗精，会伤元气、折寿命的说法是不科学的。遗精，是指男子在未交合的情况下，产生性冲动，并且排出精液;或未产生冲动，亦未经手淫等方式即自然射出精液的情况。很多人不了解遗精是怎样1回事，特别是对首次遗精具有恐惧感。相信你在浏览完这篇文章后会对遗精有进1步的了解。

　　遗精不伤害身体

　　1般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4⑸次是常有的事。次数散布可以不均匀。有些人在1段时间里1⑵周遗精1次，但在另外一段时间里却连续几次遗精，固然也是正常的。

　　医学家对精液做过大量的化验分析证明：精液的主要成份是水，唯一少许的蛋白质、糖和无机盐，每次排除量2⑶毫升，相当于每天营养量的几百分乃至几千分之1。因此，遗精对身体健康无害。

　　不可频繁遗精

　　值得注意的是遗精过频常常同时出现失眠、多梦、头昏耳鸣、精神委靡、腰酸腿软等症状。

　　有的青年遗精太频繁，1周数次或1夜数次，乃至苏醒时也会出现遗精，就要寻觅缘由。造成频繁遗精有3方面的缘由：第1：有些青年对"性"缺少正确的认识，思想过分集中在"性"的问题上，有些则是受社会上不良刺激引发性冲动而至；第2，生殖器官局部不良刺激引发，如包皮太长、包茎、前列腺炎等疾病，还有内裤太紧或被子太重等都可以引发遗精；第3过度疲劳，身体衰弱的表现。遗精过频常常同时出现失眠、多梦、头昏耳鸣、精神委靡、腰酸腿软等症状。

　　预防频繁遗精

　　遗精过于频繁的男性因根据上述罗列的缘由，找到病根，消除频繁遗精带来的伤害。

　　1、进行自我调控，平衡自己的心态，除学习健康的性知识外，精神要放松，转移注意力使大脑的性兴奋减缓，自觉不看淫秽书刊及影视作品中的性刺激镜头。

　　2、建立正常的作息制度，积极参加各种文体活动，学习文化知识；建立正常的生活规律，改变不良的卫生习惯，睡眠时衣裤宽松，避免阴茎受压，不贪睡。

　　3、注意性器官的卫生，常常清洗阴茎，去除包皮垢，常常更换内裤。包茎、包皮太长者要及时手术医治。