当心“撸管”太过频繁引发早泄

　　当心“撸管”太过频繁引发早泄，撸管俗称手淫，是1种解决男性生理需求的手段，但是很大朋友手淫无度，极可能引发早泄，下面我们就来了解1下当心“撸管”太过频繁引发早泄！

　　“撸管”太过频繁引发早泄

　　手淫本身不会带来任何侵害和不良后果。但是，过度手淫就属于1种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成1些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等。主要表现为

　　（1）中枢神经系统和全身症状如意志低沉，记忆力消退，注意力不集中，理解力降落，失眠，多梦，头昏，心悸等。

　　（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引发尿频，尿末滴白，下腹及会阴部不适，腰酸无力，性欲消退，阳痿，早泄，不射精等。

　　另外，有许多自慰者，由于环境的限制，自慰时总怕被人发觉、嘲笑，因此选择的自慰时间不但是短暂的，而且心情也常常异常紧张，有惶恐和恐惧感，所以他们自慰时的动作节奏表现得很快，渴望尽快到达高潮的满足。久而久之，就构成了射精过早的习惯。在夫妻性生活中，这类习惯如果不采取有效调理，便会构成早泄症状。

　　如何克服习惯性手淫呢？

　　（1）对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

　　（2）培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

　　（3）对手淫要正确对待，了解得手淫对身体和精神的危害，主动克服手淫。建立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症医治，消除患者的不适。

　　（4）养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，常常清洗，除去积垢不良刺激。

　　（5）减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。

　　（6）注意生活规律与生活调理，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚饭不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖太重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚饭不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　小编提示：通过上面的介绍，相信您对当心“撸管”太过频繁引发早泄也有了1定的了解，希望对您能有1定的帮助，为了您的健康，大家1定要戒除手淫，这样才能减少早泄的产生。